LOM®
Lösungsorientierte Maltherapie

In Zürich und Biel

„Ich bin erstaunt über die Intensität, die durch das Malen ausgelöst wird. Es ist wie wenn man ein Sieb in tiefes Gewässer schwingt und aus der Tiefe die Emotionen herauf holt. Es ist beeindruckend.“
(Feedback einer Malenden)

Mit dem lösungsorientierten Malen LOM® können wir psychische sowie physische Symptome auflösen, bzw. Heilung unterstützen. Mit dieser Methode können wir Beziehungen klären, Entscheidungshilfen erhalten, Wünsche fördern, neue Perspektiven entwickeln, Traumata bearbeiten und störende Glaubenssätze auflösen.

Wir malen mit der ungeübten Hand einfache neutrale Objekte auf grosses Papier an der Wand. Das Malen mit den Händen mit bioaktivierter Farbe fördert das Erleben der Sinne. Die einfache, klare Form gibt dem/der Malenden einen sicheren Rahmen und ermöglicht durch Verlangsamung einen Zugang zu verborgenen Themen und innerem Wissen.

Belastende Themen werden durch das Malen unbelasteter Bilder im Gehirn neu verknüpft. Die Amygdala, das sogenannte Angstzentrum wird beruhigt. In 20 Jahren Forschungsarbeit wurde diese Methode von Bettina Egger und Jörg Merz entwickelt. Neueste Ergebnisse der Hirnforschung unterstützen und belegen diesen Ansatz.

Ich begleite Sie sehr gerne in Ihrem Anliegen und unterstütze Sie in herausfordernden Lebensphasen. Es braucht keine Vorkenntnisse im Malen!

Das Gehirn verbindet alle Erfahrungen mit inneren Bildern

Alle unsere Erfahrungen werden mit Bildern, Emotionen, Sinneseindrücken und assoziierten Gedanken in verschiedenen Bereichen des Gehirns abgespeichert. Das Malen wirkt auf all diesen Ebenen. In meiner Praxis habe ich die Erfahrung gemacht, dass bestimmte Symptome mit dem Malen nur eines Bildes verschwinden. Manche Anliegen erfordern einen längeren Prozess, in dem darunterliegende Themen zum Vorschein kommen, die gesehen werden wollen.

Wünsche und Symptome

Wünsche, psychische und physische Symptome werden mithilfe eines neutralen Objektes bearbeitet.Das Gemalte wird weder analysiert, gewertet noch interpretiert. Durch das Malen tauchen Antworten aus Ihrem eigenen Innern auf und führen zu unerwarteten, überraschenden Einsichten und Veränderungen.

Emotionen

Überwältigende Emotionen und innere Zustände können mit einer geometrischen Form «abgeholt» werden. Weder die Form noch die Farbe haben symbolischen Charakter. Die Handlung, das «Dabei bleiben» und die belanglose Form ermöglichen ein sicheres zulassen der gefühlten Überforderung. Wenn wir Emotionen in der Gegenwart zulassen können und dabei präsent sind, verändern sie sich und werden Teil unserer Lebendigkeit.

Beziehung zu sich und anderen

In der Beziehungsarbeit malen wir einfache Porträts der anderen Person und von uns selbst. Die Porträtarbeit befähigt uns zu differenzieren, was zur anderen Person gehört und was zu uns selbst. Wir werden klarer und stärker.
Oft passiert es, ohne dass wir es willentlich beeinflussen, dass das Porträt in einem bestimmten Alter auftaucht. Wir schauen was dort geschehen ist, was die Person in dieser Zeit gebraucht hätte und welche Fähigkeiten wir ehren wollen. Dann bringen wir die Person malend in die Gegenwart.

Beispiel für Traumbearbeitung mit der LOM® Methode
Bearbeitung von Beziehungsthemen mit der LOM® Methode (pdf)

Mein Angebot

LOM® unterstützt Sie wirkungsvoll bei:

  • der Umsetzung von Wünschen
  • Entwicklung neuer Perspektiven
  • Beziehungskonflikten mit Eltern, Kindern, Geschwistern, Partnern, Arbeitskollegen
  • physischen Symptomen und Krankheit
  • psychischen Symptomen wie Ängsten, Panikattacken, Klaustrophobie
  • einschränkenden Verhaltensmustern
  • Depressionen, Burnout, Verstimmungszuständen
  • Antriebslosigkeit, chronischem Stress, Erschöpfungszuständen
  • Auflösung von negativen Glaubenssätzen
  • Verarbeitung von schweren Krankheitserfahrungen
  • Traumata
  • Unvollendeten Abschieden, Beziehungsverlust, Todesfall
  • Entscheidungen
  • Konzentration, bessere Lernfähigkeit
  • Berarbeitung von Träumen

Sitzungssprache:
Deutsch, Spanisch

Orte:
Weinbergstrasse 102, 8006 Zürich
Silbergasse 8, 2502 Biel/Bienne

Info zu Anmeldung & Kosten